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【保健】沙尘来袭 出门怎么挑口罩?

近日,北方多地遭遇今年以来最强沙尘天气。中央气象台15日6时更是发布沙尘暴黄色预警。沙尘来袭,沙尘暴会给我们带来哪些危害?我们出行要如何做好个人防护?防护口罩如何挑选?

发布时间:2021-03-16

【养生】春季养生,身体要先动起来

立春过后,气温、日照、降雨开始趋于上升、增多。中医认为,养生也应该顺应天地之气的变化,注意养肝护肝。那么春季如何护肝养肝呢?又有哪些春季养生小技巧呢?

发布时间:2021-03-15

【保健】春季感冒的原因有哪些?春季感冒怎么办?

感冒可是春季最常见的疾病之一,一旦发生感冒,发烧、打喷嚏、咽喉痛等不适就会接踵而来。由于导致感冒的原因有很多种,所以说,大家想要预防感冒的话,需要先了解清楚这方面的知识才行。那么春季感冒的原因有哪些呢...

发布时间:2021-03-11

【常识】便秘吃什么药?通便药分类都有适宜人!

慢性便秘很常见,发病率随年龄增加而上升,老年人群中15%~20%为便秘患者,其中女性患病率比男性高,中国约有超过7000万女性饱受慢性便秘的困扰。除生活方式干预外,治疗慢性便秘最常用的是通便药物,可是便秘是什么药...

发布时间:2021-03-09

【保健】越休息腰越痛?当心脊柱关节炎!

长期腰痛,而且越是长时间静止不动,疼痛越严重。专家提示,越休息腰越痛,这可能不是机械性的腰肌劳损,而是脊柱关节炎,其属于风湿免疫类疾病,以青壮年男性最为多发,极易被误诊、漏诊。

发布时间:2021-03-04

【保健】减肥期间总是饿怎么办?

食欲旺盛和饥饿感频繁是减肥道路上的大阻碍,所以想要快速顺利的变瘦,先想到的不是节食,也不是应该运动多长时间,反而是找到限制食欲和缓解饥饿感的有效方法。那么减肥期间总是饿怎么办呢?下面就为大家列举五个缓...

发布时间:2021-03-03

【育儿】孩子元宵吃多了?这样做可以消积食

元宵节刚过,不少家长反映孩子过节元宵吃多了,出现积食现象。那么,孩子吃元宵的注意事项有哪些呢?元宵吃多了怎么办呢?

发布时间:2021-03-01

【科普】如何预防人感染禽流感

俄罗斯联邦消费者权益保护和公益监督局局长波波娃20日说,俄发现7人感染了H5N8型禽流感病毒,这是全球首次发现人感染H5N8型禽流感病毒。迄今医学界已发现不止一种禽流感病毒可传染给人,人们应该如何预防?

发布时间:2021-02-22

【保健】走好“四步” 春季肾脏养生保健目标可达

春暖花开,春天是充满欣喜与希望的季节。不过对于肾功能不太好的人来说,本身抵抗力不够,遇上春天时雨时风,时暖时寒,天气变化无常,就很容易发生上呼吸道感染,诱发肾病加重。春季如何保养肾脏?怎么才能达成春季...

发布时间:2021-02-21

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